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总是有眼屎,不一定是上火!小心这几种眼部疾病

作者:大妈聊养生 发表于2018-10-11 20:40 阅读(0)

总是有眼屎,不一定是上火!小心这几种眼部疾病

  早晨醒来,眼角往往会有少量眼屎,大多呈透明或淡白色的,没有异味,这属于正常的生理现象,不会引起眼部不适。

  但是如果眼屎突然增多,很可能就意味着眼睛发生了病变,除了上火或气候不好,卫生不当、用眼过度、眼部疾病也会导致眼屎增多。

  眼屎是如何形成的?

  

  眼皮内有一个组织叫做“睑板”,它处于眼睛的边缘靠近睫毛的地方,会昼夜不停的分泌一种像油脂一样的液体。

  白天这些液体随着眼皮的眨动涂在眼皮的边缘上,会对眼睛起到保护作用。

  晚上,在人们睡着的时候,虽然闭着眼但是睑板还在继续分泌油脂液体,这些积累起来的油脂和灰尘、眼泪以及泪水中的杂质混在一起,就形成了眼屎。

  可以说眼屎不是坏东西,也不是脏东西,而是正常身体都会分泌的一种物质。

  眼屎过多的原因有哪些?

  1.上火

  这是一个眼屎变多的很常见的原因。气候干燥,人体内很容易出现缺水的现象,造成上火,出现眼屎增多。

  

  2.眼部刺激

  如果眼睛受到强光、睫毛、灰尘、异物、高温、辐射等刺激,就会造成眼睛不适,促进睑板分泌物增多,这样眼屎就多了。

  3.眼部疾病

  结膜炎、沙眼、干眼症、红眼病等疾病不仅会使眼屎增多,还会伴有流泪、红肿、充血、瘙痒等症状,需要及时就医。

  4.眼睛过敏

  空气中的灰尘、杂质、细菌、挥发性气体等物质,也会使眼睛产生过敏现象,表现出发痒、发热、胀痛、眼屎和眼泪增多等现象。

  

  5.鼻泪管堵塞

  在正常情况下,泪腺分泌的眼泪,需要通过下眼睑的泪点、泪小管、泪囊和鼻泪管等进入鼻腔排出。如果泪道、鼻泪管堵塞,会阻碍泪水的排泄,泪液堆积在泪囊内,引起泪囊炎,会导致流泪、眼屎增多、红眼睛等表现。

  6.倒睫

  正常情况下,睫毛是朝外生长的,起到保护眼睛,防止尘埃异物进入眼睛。睫毛如果反向生长,会形成倒睫现象,刺激眼角膜,使眼睛产生异物感,促进眼泪、眼屎的分泌。

  眼屎多怎么办?

  1、忌口

  少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜水果。适当多吃一些对眼睛有保护的蔬菜水果,如:蓝莓、黑莓、樱桃、茄子、红石榴、紫米、紫甘蓝等。

  2、补充水分

  多喝开水,不仅能及时补充水分,还能湿润肠道,避免肠道干燥引起排便不畅,致使眼角上火。

  3.注意卫生

  平时注意眼部的保养,不要用手随意揉搓眼睛、不让眼睛吹风,避免细菌进入。

  

  4.合理用眼

  不要长时间用眼,要注意眼睛休息。

  眼睛疲劳,是导致许多眼科疾病的诱因,因此应学会科学安排用眼时间。不论是工作、学习,看电视或是上网都应注意,一般来说,用眼2-3个小时后至少需要休息5-10分钟时间,看看远方看看植物,来缓解眼睛疲劳。

  5.保证睡眠

  充足的睡眠可以缓解眼部疲劳,保护眼睛。避免长时间熬夜,如果眼睛疼痛干涩,就该闭眼休息了。

  6.锻炼身体

  加强身体锻炼,机能增强体质,还能有效促进各个器官的血液循环,对于预防眼科疾病,保护视力都是有好处的。

  

  眼睛的保护从日常做起,在遇到眼部异常时更应该及时就医,以免耽误最佳治疗时机。

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