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宝宝脾胃虚弱,总是“干吃不长个”,试试用这2个方法“根治”

作者:丰哥说健康 发表于2018-12-06 20:47 阅读(0)

宝宝脾胃虚弱,总是“干吃不长个”,试试用这2个方法“根治”

  脾胃虚弱貌似成了很多宝宝的一项通病,去医院检查也是常有的事,而且经常会听到有家长抱怨:为什么我家宝宝吃那么多却不长个还经常生病?有的人说是宝宝吃太多小零食,营养达不到;有的说是照顾宝宝不够细心,各式各样的原因都有。

  

  其实,追究根源所在,是因为宝宝的脾胃虚弱,才会导致宝宝“干吃不长个”,还经常生病。历代医家认为:脾胃功能的强弱关系到宝宝的生长发育。脾主运化,是气血生化之源,乃后天之本,脾胃虚弱则百病丛生,上哪谈长个呢?

  

  所以,关于“脾胃虚弱”,有些表现作为家长,我们应该了解一下。

  一部分脾胃虚弱的宝宝,会有“干吃不长个”的现象:

  有些脾胃虚弱的宝宝对食物营养物质本身存在就存在“吸收障碍”。所以宝宝摄入的营养物质不均衡,所以宝宝出现“干吃不长个”的现象是很正常的。

  

  宝宝脸色泛黄,没有精神和活力:

  宝宝脾胃虚弱,脾胃运化能力弱,肠胃消化能力减弱,食物消化不了,宝宝营养摄入量不足,宝宝脸色容易泛黄,没有精神也没有活力,每天都萎靡不振。

  

  那怎么做,才能健脾养胃,为宝宝的生长发育提供保障呢?

  1. 适当的带宝宝进行一些运动

  一方面我们可以带宝宝进行一些户外运动,例如:逛逛公园,带宝宝散散步。另一方面可以帮宝宝做一些“摩腹运动”,一次帮宝宝做10分钟就足够了,既能促进宝宝消化,又能保护宝宝的脾胃,提高宝宝的身体免疫力。

  

  2. 健脾养胃,吃点什么好?

  乳清莲子小米粥就挺好。莲子和小米相结合,煮熟之后,凉至常温状态,加入适量的寡糖乳清,在加点冰糖,味道甜甜的,宝宝喜欢喝的同时,还对宝宝脾胃有着不错的调理作用,增强宝宝的食欲,让宝宝更好的吸收营养成分,杜绝宝宝再出现“干吃不长个”的现象。

  

  寡糖乳清可能很多人不知道是什么。其实它是一种结合性糖蛋白,它能促进宝宝肠胃消化,让宝宝营养吸收均衡;它还能保护宝宝的脾胃,促进脾胃的运化能力,提高宝宝的身体免疫力,促进宝宝的成长发育。

  亲,如果你有更好的方法,欢迎到留言区评论,我们一起探讨啊!

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